Outdooryoga am Morgen - Schnupperstunde

Starte entspannt in den Tag mit einer wohltuenden Yogaeinheit unter freiem Himmel. Wir üben einen sanften Sonnengruß, fließende Bewegungen,
bewusste Atmung und kleine Momente der Entspannung in der Natur. Die Stunde ist für jedes Alter geeignet, auch für Anfängerinnen und Anfänger. 

Die Übungen finden sowohl im Stehen als auch auf der Matte statt und beinhalten alle Bewegungen des Sonnengrußes – vom Stand über die Brettposition bis zur Bodenphase. 

Bei Regen findet kein Kurs statt!

Die Kursgebühr von € 5,- ist direkt vor Ort an die Kursleitung zu bezahlen.
Bitte beachten: Das Gras kann am Morgen noch feucht sein.
Bitte mitbringen: Yogamatte, evtl. Decke, Yoga-Blöcke.