Hol dir die Sonne in dein Herz! Herzgesund leben - mediterran genießen

Bei erhöhtem Risiko für Herzinfarktes bzw. Schlaganfall wird in den Leitlinien die mediterrane Ernährung als Therapie empfohlen. Leider reicht es nicht aus, wenn nur das Olivenöl in der Küche einzieht. Es gehören noch mehr Baustein zu einer vitalisierenden, leckeren mediterranen Ernährung um die Blutfettwerte zu verbessern und das Risiko zu senken. Nie war eine Empfehlung so lecker und so leicht in den Alltag umzusetzen! Viele Tipps für die Brotzeit und den Familienspeiseplan.